♪変化自在めにゅ～☆
①中身入れた後、とろけるチーズをのせてトースターでキツネ色になるまで焼くと、チーズ焼きの完成♪
②中身はマカロニグラタンやカボチャのリゾットなどを入れたら、あったか～いメニューに変身(^0^)ｖ
などなど･･･お好みで中身の素材を変えてみると楽しいですね♪
♪皮も丸ごと無駄なく完食（^_^）ｖ
栄養た～っぷりの皮も残さず食べられて、しかも器にもなってしまうという優れものです♪もちろん、フタにした部分もヘタ以外食べられますので、無駄なく食べましょうね！
ワタの部分の栄養は、ナント驚くなかれ！実の約５倍ものカロテンが含まれているんですよ！調理する時には、あまりキレイに取り除かない方がイイですね。栄養も食物繊維も取れるし、味も染み込みやすくなって、イイことづくしですよ(*^_^*)
・栗坊カボチャ
ビタミンエース（Ａ・Ｃ・Ｅ）がそろっているところが、カボチャの素晴らしい特長です。さらに！『栗坊カボチャ』は、スモールサイズながらに、普通の西洋カボチャと比べてβ-カロテンが２倍、糖度も２～３倍もあり、栄養価はビッグ級！丸ごと食べ て季節の変わり目＆冬に向けて健康な体を作りましょうね（*＾_＾*）
『栗坊カボチャ』は食べ切りサイズですが、もし使い切れずに残ってしまったら、種とワタを取り除いてラップできっちり包んで冷蔵庫へ入れましょう。使いやすい大きさにカットし、生のままビニール袋に入れて冷凍保存も出来ちゃいますよ♪
※なるべく早目に食べて下さいね！
→ 可愛らしく生長中の『栗坊カボチャ』
【おにおんぼうず】の『栗坊カボチャ』は、高橋勲さん（北海道岩見沢市北村）が無農薬で愛情たっぷりに育てました。電子レンジで温めて、手軽にすぐ食べられるので、忙しい時には大助かりです♪
→→ただいま好評販売中です（＾0＾）/ |
